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    大蒜和它一起吃,一辈子不会得血栓、胃病也得躲着你走!

    2017-12-07 17:31:53    来源:历史上那些有趣的事    浏览:2    回复:0    点赞:0

    大蒜与它一起吃,一辈子都不得血栓,癌症、胃病也要躲着你走哦。不信?那你敢不敢接着看看再说。

    大蒜和它一起吃,一辈子不会得血栓、胃病也得躲着你走!

    流行病学研究结果表现,在每人平均逐日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病殒命的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。

    1)抵抗血栓 研究发现大蒜中的精油具有克制血小板凝聚的作用,达到防备血栓构成。

    2)降低血脂 临床研究结果表现,受试者每一天都食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于实验前的含量。

    3)降低血液粘稠度 有多个研究表现抽烟及酗酒,会使血液粘稠度明显升高,但如果同时食用生蒜,就会部分抵消这一不良作用。

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    4)降低血压 轻度高血压患者,如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜,并喝两汤勺醋汁,高血压患者的血压在半个月后就会降低。此外,经常食用生蒜的高血压患者,也对血压降低有促进作用。

    2、豆豉

    日本老年病研究所的专家研究I发现,常吃豆豉可防备脑血栓。豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的防备冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激酶,能有效改善大脑的血流量,同时还能防治老年性痴呆。

    大蒜和它一起吃,一辈子不会得血栓、胃病也得躲着你走!

    3、山核桃

    美国哈佛大学的一项大型研究结果表现,每天食用约85克的山核桃可以使心脏病发病风险降低30%以上。哈佛大学公共卫生学院教授弗兰克·胡解释说:“山核桃富含单不饱和脂肪酸,具有滋养和强化动脉壁的作用,能防止血栓的构成。”

    大蒜和它一起吃,一辈子不会得血栓、胃病也得躲着你走!

    4、辣木籽

    大蒜和它一起吃,一辈子不会得血栓、胃病也得躲着你走!

    辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的成效,从而起到稀释血液的结果。辣木籽能够较好的保肝护肝、降血压、降血脂、降血糖的作用。经常饮酒的人士,每天吃几粒辣木籽就能防备肝硬化的发生。

    辣木籽5大成效!

    1辣木籽是对抗养分不良的健康食品,被西方科学家称为--奇迹之树;

    2辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂,是三高患者的健康食品;

    3辣木籽中含有蛋白氨酸,具有不错的减肥效果,国外已开发了辣木减肥茶;

    4辣木籽排毒肝脏、肠道,能驱除血液渣滓,养护心血管;

    5辣木籽有降火、排毒成效,对便秘患者有极其协助作用。

    每天3粒辣木籽,改变的不止一两点!

     


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